179.00 

2 jours - 15.12.2022

Qi Gong immunitaire

S'inscrire - 179.00 

Corps : Art de nourrir la vie
Qi Gong immunitaire


Modes de cours

Présentiel


Date et heure

15.12.2022 - 16.12.2022

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Lieu

Centre Ming Shan

S'inscrire - 179.00 

Ce qui est inclus

2 jours d’enseignement

Un replay (enregistrement vidéo de la conférence) vous est remis dans les 7 à 10 jours après l’enseignement, disponible pendant 30 jours, ainsi qu’un support de cours.

Description

Ces dernières années, l’immunité a été un objet brûlant d’actualité. Les médias ont beaucoup insisté sur les risques liés à certains pathogènes, bien réels, mais on a souvent oublié que toute pathologie advient dans un contexte global, incluant un terrain et une immunité. C’est cette deuxième variable qui sera le focus de ce séminaire, qui visera à améliorer et optimiser le terrain immunitaire personnel en utilisant des outils millénaires issus de la tradition du Tao.

Les arts du Tao ont créé depuis plus de 2000 ans un art appelé « Yang Sheng », ou l’Art de Nourrir la Vie. Le terme Yang Sheng a laissé sa place au terme Qi Gong durant le 20ème siècle, mais même si celui-ci signifie « travail du Qi/Energie », il garde sa finalité de travailler sur la longue vie, dont l’immunité est une condition sine qua non.

Durant ce stage, nous travaillerons donc d’une part à restaurer et clarifier l’Energie de base, celle liée au Rein et à l’Eau, puis à la rendre efficace au travers d’un travail sur l’énergie du Bois, celle liée au Foie et à la Vésicule Biliaire.

Ce travail simultané sur les deux axes de l’Eau et du Bois permet de travailler spécifiquement ce que la tradition appelle l’énergie « Wei », l’énergie de défense ou énergie immunitaire.

Celle-ci peut ensuite être régulée, soit augmentée si la capacité immunitaire fait défaut (infections à répétition) ou diminuée si, au contraire, elle est trop réactive (allergies saisonnières, eczéma, émotions trop violentes, etc…).

Enfin, une fois l’énergie Wei régulée, nous apprenons à la diriger vers les organes qui en ont besoin, pour aller plus profondément dans cette restauration énergétique et régulation.

Objectifs


  • Le but du séminaire est de donner les outils permettant de retrouver une homéostasie immunitaire, qui comprend une marge adaptative en cas de stress, afin que vous puissiez retrouver une immunité saine, réactive et adaptée : ni trop, ni trop peu, et au bon moment.


  • AVERTISSEMENT : ce séminaire ne remplace pas une consultation médicale et n’est pas une méthode miracle.
    En cas de doutes ou questions sur votre santé, consultez votre médecin !

Programme


  • - Qi Gong de la Grande Ourse pour restaurer et clarifier son énergie de base


  • - Sons des 5 organes pour tonifier leur énergie


  • - Mantra de purification du corps et mudra associé


  • - Travail spécifique sur l’Energie de défense Wei, via visualisations, méditation, Qi Gong spécifiques


  • - Travail sur la déité du Cœur Céleste (déité de guérison)


  • - Présentation des Elixirs de l’Eau Yin/Yang et du Bois Yin/Yang et apprentissage de leur utilisation pratique


  • Horaires : 

    Jeudi :                  10h00 - 17h30

    Vendredi :           09h30 - 16h30

Intervenants

  • Directeur du Centre Ming Shan, Fabrice Jordan est médecin, spécialisé en médecine interne FMH et en Médecine Traditionnelle Chinoise ASA. Il donne régulièrement des conférences sur les thèmes de la pensée chinoise et du taoïsme. Il pratique les arts taoïstes depuis 30 ans et est disciple de la 13ème génération Min Shan Wujimen, de la 20ème génération Quanzhen Longmen et de la 79ème génération Maoshan. Il a été nommé par Maître Zhang, 11ème génération Min Shan Wujimen et actuel détenteur de la lignée, et par Maître Liu Yuan Tong, 12ème génération Min Shan Wujimen, comme responsable de la transmission européenne de la lignée. Il pratique et enseigne au Centre Ming Shan et assure le suivi spirituel du lieu.

À prévoir


  • Pré-requis


    Aucun


  • Matériel


    ming-shan_icones_carnet De quoi prendre des notes
    ming-shan_icones_habits-confortables Vêtements amples et confortables
    ming-shan_icones_zafus Zafu / coussin d'assise

Repas

Afin de pouvoir garantir une cohésion de groupe lors des enseignements en présentiel, nous demandons à chaque participant de prendre les repas de midi sur place. Ceux-ci font partie intégrante de l'expérience d'un séjour à Ming Shan et permettent d'appliquer en conscience ce qui est étudié en cours.

Nous facturons un montant de CHF 34.- par jour qui comprend le repas de midi, les collations du matin et de l'après-midi, ainsi que les boissons (eau, thé, café) à volonté. Ce montant n’est pas compris dans le prix de l’enseignement.

Afin d’assurer un bon équilibre énergétique durant la journée, le dessert est servi l’après-midi, à l’heure de la pause. Cela nous évite le « coup de pompe » digestif en début d’après-midi et nous booste à nouveau à l’heure du Rein, pour bénéficier pleinement des enseignements et transmissions.

Nous vous remercions de nous faire part de vos éventuelles allergies ou intolérances lors de l'inscription, afin que nous puissions en tenir compte.

Nous attirons également votre attention sur le fait qu'en raison de l'accueil humanitaire auquel Ming Shan participe activement actuellement, le restaurant est fermé pour les repas du soir jusqu'à nouvel avis.

Platao Ming Shan

Hébergement

Nos chambres étant actuellement mises à disposition pour l'accueil des réfugiés, nous pouvons vous proposer les possibilités d'hébergement suivantes, à proximité de Ming Shan :

  • Grand Hôtel des Rasses : à 3' en voiture ou 30' à pied ; vous pourrez plonger dans leur piscine avec vue magistrale sur la plaine ou finir au spa en fin de journée...

Notre partenariat avec eux vous permet de bénéficier d'un rabais de 15% sur vos réservations (uniquement par téléphone ou par mail, en annonçant que vous venez de la part de Ming Shan).

  • L'Hôtel de France, à Ste-Croix, est proche des transports publics et des commerces, à 6' en voiture de Ming Shan.
  • Les chambres d'hôtes Grangette Bellevue à Sainte-Croix, avec une très belle vue sur le village et un joli jardin, à 6' en voiture de Ming Shan. Téléphone : 079 503 51 62
  • Le Camping des Cluds, à 3' en voiture ou 25' à pied, à travers de jolis sentiers.

Il existe également nombre de chambre d'hôtes ou autres possibilités d'hébergement, que vous trouverez via une simple recherche sur Booking.com ou Airbnb.

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