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Retraite - 29.03.22

Les 3 jours du TAO – mini retraite (du 29 au 31 mars 2022)

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Les 3 jours du TAO – mini retraite (du 29 au 31 mars 2022)


Modes de cours

Présentiel


Date et heure

29.03.2022 - 31.03.2022, de 9h00 à 17h30

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Lieu

Centre Ming Shan
Chemin de l'Étoile Polaire
1453 Bullet, Vaud, Suisse

S'inscrire - 579.00 

Ce qui est inclus

All inclusive

  • Hébergement 2 nuits en chambre double, pension complète, collations et boissons.

Plusieurs Bonus sont également inclus

  • Talisman pour enlever les obstacles (valeur CHF 97)
  • Module e-learning de la Régulation du Coeur (valeur CHF 39)

La cuisine proposée est adaptée aux thématiques abordées.

Remarque
Min 12 personnes - Max 24 personnes, nous nous réservons le droit d’annuler la retraite, contre remboursement, au cas où le nombre d’inscrits minimum ne serait pas atteint.

Description

La « Pratique mystérieuse de la Grande Ourse » est la pratique la plus aboutie de la lignée Wujimen, dont Fabrice Jordan est le représentant européen.

Cette méthode incarne le principe d'union du Ciel et de l'Homme, et réunit de façon complète la pratique et la pensée de perfectionnement et de culture de soi issues du Tao. Basée sur l’alchimie interne taoïste et sur la théorie des méridiens de la médecine chinoise, cette méthode se décline en plusieurs pratiques, que nous approfondirons lors de ces 3 jours intensifs :

Le Qi Gong de la Grande Ourse : pratique en mouvement, douce, qui est à la base du yangsheng (Art de nourrir la vie) Les 21 mouvements : petite forme rapide permettant d’explorer une modalité plus tonique du travail du Qi La méditation taoïste : pratique assise répondant à la pratique en mouvement et visant à préparer le terrain pour poser les fondations de l’alchimie interne.

Durant ces 3 jours, vous découvrirez comment ces pratiques peuvent être d’une part intégrées et incorporées, et d’autre part, appliquées au quotidien.

无 wú 极 jí 门 mén

La Porte Wuji (Wijimen) est une branche du taoïsme issu de la région du Mont Min, situé au nord-est du Sichuan. Wuji représente le Vide, le sans limite, le sans faîte.

La porte Wuji a été fondée au début des Qing (1644 – 1911) par l’héroïne légendaire Lü Si Niang, une femme qui a œuvré pour la défense de son peuple.

Le détenteur actuel de la lignée est Maître Zhang Cheng Xin, 11ème génération Wujimen, qui vit dans le Yunnan. En 2019, Fabrice Jordan, 13ème génération Wujimen, a été nommé représentant européen de la lignée par son Maître Liu Yuan Tong et son grand-Maître Zhang Cheng Xin, auprès de qui il a également la chance de travailler.

Objectifs


  • Les différentes étapes de ces pratiques permettent de travailler sur les Trois Trésors (Jing-Qi-Shen), de se mettre en relations avec la Nature et de s’harmoniser à ses rythmes et mouvements.

  • Les bénéfices de la pratique mystérieuses de la Grande Ourse se ressentent tant au niveau de la santé (vitalité) qu’au niveau personnel et relationnel, car elles nous permettent de renouer avec notre élan vital et de l’investir dans les cycles créatifs dont nous avons besoin pour nous sentir heureux.

Programme


  • 1er jour

    09h00 – 10h00 : Café accueil + Check-In
    10h00 – 10h45 : Méditation sur le Cœur
    11h00 – 12h15 : Qi Gong de la Grande Ourse
    12h30 – 14h30 : REPAS
    14h30 – 15h00 : 21 Mouvements
    15h00 – 16h15 : Qi Gong de la Grande Ourse
    16h15 – 16h45 : PAUSE
    16h45 – 17h30 : Méditation taoïste
    17h30 – 18h00 : Questions-réponse
    18h30 – 20h00 : REPAS
    20h00 – 21h00 : Méditation taoïste

  • 2ème jour :

    07h30 – 09h00 : Petit-déjeuner
    09h30 – 10h45 : Méditation taoïste
    10h45 – 11h15 : PAUSE
    11h15 – 12h30 : Qi Gong de la Grande Ourse
    12h30 – 14h30 : REPAS
    14h30 – 15h00 : 21 Mouvements
    15h00 – 16h15 : Qi Gong de la Grande Ourse
    16h15 – 16h45 : PAUSE
    16h45 – 17h30 : Méditation taoïste
    17h30 – 18h00 : Questions-réponses
    18h30 – 20h00 : REPAS
    20h00 – 21h00 : Méditation taoïste

  • 3ème jour :

    07h30 – 09h00 : Petit-déjeuner
    09h30 – 10h45 : Méditation taoïste
    10h45 – 11h15 : PAUSE
    11h15 – 12h30 : Qi Gong de la Grande Ourse
    12h30 – 14h30 : REPAS
    14h30 – 15h00 : 21 Mouvements
    15h00 – 16h15 : Qi Gong de la Grande Ourse

Intervenants

  • ming-shan_a-propos_fabrice-jordan

À prévoir


  • Pré-requis


    Aucun


  • Matériel


    ming-shan_icones_carnet Carnet (prise de note)
    ming-shan_icones_tapis Tapis de sol
    ming-shan_icones_habits-confortables Habits confortables
    ming-shan_icones_zafus Zafus

Repas

Inspirée des principes de diététique chinoise, la cuisine que nous proposons est élaborée de manière à permettre une continuité avec les activités en cours dans les stages ou séminaires.

Votre Plat TAO de midi est inclus dans le prix de la formation (concernant le repas du soir facultatif, il est proposé au prix de CHF 23 sur réservation uniquement)

Platao Ming Shan

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