Semaine Santé Holistique

Une semaine pour transformer une expérience de santé en un projet de vie

La santé est un bien précieux et elle est au centre des préoccupations contemporaines de nombre d’entre nous. Mais elle n’est pas un bien de consommation passif, elle est une conquête et un apprentissage.  Globale, on ne peut la réduire à la médicalisation classique qui s’occupe plus de la maladie que de la santé. 

Comprendre et ressentir pour installer, dans un projet de vie, une expérience de santé globale, est l’objectif de nos SEMAINES SANTE HOLISTIQUE. Le souci de soi ne se résume pas à un projet parcellaire, mais s’inscrit dans celui d’un véritable épanouissement de l’être.

Ainsi, tout au long de cette semaine, trois temps vont dialoguer : 

Elle est notre 1er lien avec la santé. La gastronomie diététique simple de Ming Shan, associant produits essentiellement locaux et herbes sauvages, se combinera avec des ateliers culinaires pratiques et des moments pédagogiques sur des thèmes concrets du « bien se nourrir ».  

Par le corps nous ressentons et nous pouvons nous connecter à notre intimité pour retrouver une certaine harmonie. Tout au long de la semaine des pratiques traditionnelles issues du terreau préventif du Tao (Qi Gong, Dao Yin, Tai Ji) et occidentales permettront, par leur variété, de faire un bout de chemin vers soi et de retrouver un lien avec notre vitalité fondamentale.  

S’éloigner du « brouhaha » de la société, des ruminations intérieures tournant en boucle, nécessite un apprentissage et une pratique. Des moments réguliers seront réservés à cet apprentissage, associant également techniques traditionnelles (méditation issue des arts du Tao et leurs visualisations centrées sur la nature) et autohypnose occidentale.  

Une équipe médicale sera là en permanence pour vous assister tout au long de la semaine.

---