Réguler ses émotions

Enseignement via zoom
260.00 CHF 260.0 CHF
Nbr
 
 

Réguler ses émotions comme on marche sur des étoiles

Les enseignements du Tao pour réguler ses émotions  - Niveau 1


Avec Fabrice Jordan

« Les émotions sont le sel de la Vie ! »

Oui, c’est vrai, sauf quand elles se nouent, se bloquent, ou s’expriment peu ou mal. Dans ce cas, les émotions peuvent devenir le principal vecteur de nos petits et grands tracas, entraînant parfois des conséquences que nous aurions souhaité éviter. 

Dans ce séminaire, je vous propose de vous enseigner la régulation des émotions selon les enseignements du Tao. 

D’abord, nous apprendrons comment le psychisme humain se forme selon la vision taoïste et quels en sont les principaux acteurs. Selon cette vision, l’Humain n’est pas isolé, mais se situe au sein d’un macrocosme dont il n’est qu’une toute petite partie. Ainsi, nous sommes porteurs d’attributs psychiques qui sont universels, tout comme d’autres parties qui sont spécifiques à l’humain. 

Au centre, en tant que pivot, le Cœur est essentiel à la juste articulation de ces différentes parties de nous-mêmes et à leur dialogue sain, permettant ainsi un déploiement harmonieux de notre personnalité. 

Durant ce séminaire, nous prendrons donc le temps de définir ce qu’est une émotion saine tout comme une émotion pathologique. A partir de là, nous travaillerons spécifiquement sur chacun des aspects qui peuvent dysfonctionner, en utilisant des outils spécifiques issus des arts du Tao. 

Le but du séminaire est de pouvoir avoir une première trousse à outils de base pour prendre soin de nos émotions dans la durée, afin qu’elles ne soient plus des obstacles à notre développement mais de vraies alliées.

Programme 

1 - Apprentissage de la genèse du psychisme humain selon la vision du Tao :
Ciel-Terre-Homme-Shen (Esprit conscience), Zhi (volonté de vivre)  Hun et Po (âmes) ainsi que les instances psychiques secondaires. 

2 - Apprentissage de la restauration de l’énergie de base 
(pour les émotions trop faibles)

3 - Apprentissage de la régulation des régimes du Feu 
(pour les émotions trop fortes) 

4 - Travail spécifique sur chacune des grandes émotions : confiance/frustration ; joie/excitation; réflexion/obsession; clarté/enfermement-tristesse; renouveau/dépression-deuil impossible ; etc… au travers de diverses techniques corporelles ou méditatives

5 - Nous évoquerons certains problèmes comportementaux comme la jalousie, l’impulsivité, la timidité, etc…et verrons où elles se placent dans ce paysage émotionnel et comment les travailler ou… s’en protéger

6 - Apprentissage des sons de la créativité

7 - Apprentissage de l’incantation de purification du Cœur

8 - Transmission d’un Talisman de protection contre les émotions négatives (de soi ou des autres)


Public cible


Ouvert à tous


Pré-requis


Aucun


Matériel nécessaire


Habits confortables

Matériel pour prendre des notes


Horaires


Samedi
10:00 - 17:30

Dimanche
 10:00 - 16:30

Remarques générales
 
Un enregistrement de la vidéoconférence (Replay) vous sera remis gratuitement dans les 10 jours qui suivent l'enseignement et pour une durée de 30 jours.

  
Veuillez contacter le secrétariat si vous souhaitez suivre l'enseignement en présentiel, sachant qu'il y 8 places disponibles et qu'il est également requis de dormir et manger sur place. 

Les repas

La cuisine servie lors des stages est végétarienne et vise à soutenir le travail énergétique effectué pendant la journée. C’est pourquoi nous ne servons pas de dessert au repas de midi, mais les gardons pour la pause de l’après-midi, à l’heure du Rein selon la MTC.

Deux formules à choix
Formule midi                 CHF 23   (thé et café à volonté)

Formule midi + soir      CHF 46   (thé et café à volonté)

Odoo • Texte et Image
Date et heure
samedi

27 mars 2021

Démarrer - 10:00 dimanche

28 mars 2021

Fin - 16:30 Europe/Zurich
Lieu

Centre Ming Shan

Chemin de l'Etoile Polaire 3
1453 Bullet
Suisse
+41 24 552 21 11
info@mingshan.ch
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