Régulations saisonnières


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avec Dr Fabrice Jordan

En tant qu’êtres humains, nous sommes soumis aux mêmes rythmes que tout le règne du vivant. Un de ces grands rythme est le passage des saisons, qui nous influence de très nombreuses manières. Même si nous n’en n’avons pas toujours conscience, la temporalité et le climat ont un impact important sur nos humeurs, notre sommeil, nos différents systèmes physiologiques et même nos pensées.  

Il est donc très important de négocier avec habileté les virages des changements saisonniers.  Ceux-ci ont lieu sur une période d’environ deux semaines, qui représente une grande opportunité de réguler toute la saison à venir. Si cette régulation est bien agendée, elle permet de vivre la saison avec fluidité en consolidant un état de santé capable de s’adapter aux aléas de la vie, ou en favorisant un retour vers l’équilibre si celui-ci était perdu.

Le taoïsme étudie depuis près de deux mille ans les rythmes saisonniers et leur répercussion sur le corps humain. Durant ces week-ends, nous puisons donc dans la grande boîte à outils des arts taoïstes pour apprendre à nous harmoniser avec la saison à venir. 

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