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Stage - 20.11.21

Grand cycle du Tao – Booster notre vitalité

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Grand cycle du Tao – Booster notre vitalité


Modes de cours

Présentiel


Date et heure

20.11.2021 - 21.11.2021, de 9h30 à 16h30

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Lieu

Centre Ming Shan
Chemin de l'Étoile Polaire
1453 Bullet, Vaud, Suisse

S'inscrire - 329.00 

Ce qui est inclus

Enseignement, repas de midi, collations matin et après-midi, boissons à volonté (eau, thé, café)

Un replay (enregistrement vidéo de la conférence) vous est remis dans les 7 à 10 jours après l'enseignement, valable pendant 30 jours ainsi qu'un support de cours

Description

Aujourd’hui, le manque de vitalité devient un vrai fléau sociétal. Ce manque de vitalité, paradoxalement, se présente sous deux formes, l’une que l’on pourrait qualifier de Yin, et l’autre de Yang. Mais les deux types de manifestations ont la même origine.

La première forme, Yin, se présente à priori comme on l’attend : fatigue, manque d’allant, émoussement des émotions, effondrement de la libido, positions dépressives.

La deuxième, Yang, se présente sous une forme active : intranquillité, insomnies, anxiété, attaques de panique, angoisses, hypertension, bouffées de chaleur, etc… Dans les deux cas, il s’agit d’une même origine : un Jing (Essence) déficient, associé à l’Eau, et qui n’arrive plus à contrôler le Feu dans ses manifestations Yang.

Le point commun des deux conditions, c’est que d’une manière ou d’une autre, cela nous bloque dans nos vies, et crée des entraves qui nous empêchent de nous déployer et d’aller vers ce qui nous nourrit et nous rend heureux. En effet, pour pouvoir nous mettre en mouvement, peu importe dans quelle direction, nous avons besoin de vitalité. Sans elle, toutes nos envies restent lettres mortes.

Dans la tradition, la perte de vitalité est qualifiée clairement et symboliquement : on parle de « saignement ». Ce séminaire, principalement, et en partie ceux qui suivront, est donc destiné à nous aider à « stopper les saignements » et à restaurer notre Essence, pour nous redonner du pouvoir sur nos vies.

Programme


  • Comprendre les « Trois Trésors » et les fonctions des Trois Dan Tian

  • Qi Gong Mystérieux de la Grande Ourse, première et deuxième partie

  • Mantra de purification du corps et mudra associé

  • Méditation des 5 semences

  • Comprendre où nous perdons de l’énergie et les moyens d’y remédier

  • Transmission du talisman de « fermeture et de réparation »

  • Les Dao Yin des Reins (mouvements assis doux)

  • L’art de la sélection de dates et gestion de son agenda

  • Diététique de restauration du Jing (Essence)

     

  • Hébergement 

    Si vous êtes intéressé à dormir sur place, nous pouvons vous proposer:
    -        En chambre double : CHF 73.-/nuit (taxes de séjour incluses)
    -        En dortoir : CHF 48.-/nuit (taxes de séjour incluses)
    -        En chambre double supérieure : CHF 83.-/nuit (taxes de séjour incluses)
    Nous vous conseillons de réserver votre nuitée à l'avance par email info@mingshan.ch

  • Possibilité d’arriver la veille
    Si vous désirez manger sur place, un repas simple (en self-service) pourra vous être proposé pour un tarif de CHF 19.-

Intervenants

  • ming-shan_a-propos_fabrice-jordan

À prévoir


  • Pré-requis


    Aucun


  • Matériel


    ming-shan_icones_carnet Carnet (prise de note)
    ming-shan_icones_tapis Tapis de sol
    ming-shan_icones_habits-confortables Habits confortables
    ming-shan_icones_zafus Zafus

Repas

Inspirée des principes de diététique chinoise, la cuisine que nous proposons est élaborée de manière à permettre une continuité avec les activités en cours dans les stages ou séminaires.

Votre Plat TAO de midi est inclus dans le prix de la formation (concernant le repas du soir facultatif, il est proposé au prix de CHF 23 sur réservation uniquement)

Platao Ming Shan

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