Grand cycle du Tao - Booster notre vitalité

De 349.00 CHF à 397.00 CHF
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Enseignement en zoom
349.00 CHF 349.0 CHF
Enseignement en présentiel
397.00 CHF 397.0 CHF

Tarifs

En présentiel   CHF 397.-
enseignement, repas de midi, collations matin et après-midi, boissons à volonté (eau, thé, café)

Via zoom   CHF 349.-

Remarques générales
  
Pour les participants en présentiel qui souhaitent dormir sur place
le secrétariat se fera un plaisir de vous informer des possibilités du moment.

Un enregistrement de la vidéoconférence (Replay) vous sera remis gratuitement dans les 10 jours qui suivent l'enseignement et pour une durée de 30 jours.

Le Grand cycle du Tao

Booster notre vitalité !


Aujourd’hui, le manque de vitalité devient un vrai fléau sociétal. Ce manque de vitalité, paradoxalement, se présente sous deux formes, l’une que l’on pourrait qualifier de Yin, et l’autre de Yang. Mais les deux types de manifestations ont la même origine.


La première forme, Yin, se présente à priori comme on l’attend : fatigue, manque d’allant, émoussement des émotions, effondrement de la libido, positions dépressives.

La deuxième, Yang, se présente sous une forme active : intranquillité, insomnies, anxiété, attaques de panique, angoisses, hypertension, bouffées de chaleur, etc…

Dans les deux cas, il s’agit d’une même origine : un Jing (Essence) déficient, associé à l’Eau, et qui n’arrive plus à contrôler le Feu dans ses manifestations Yang.

Le point commun des deux conditions, c’est que d’une manière ou d’une autre, cela nous bloque dans nos vies, et crée des entraves qui nous empêchent de nous déployer et d’aller vers ce qui nous nourrit et nous rend heureux. En effet, pour pouvoir nous mettre en mouvement, peu importe dans quelle direction, nous avons besoin de vitalité. Sans elle, toutes nos envies restent lettres mortes.

Dans la tradition, la perte de vitalité est qualifiée clairement et symboliquement : on parle de « saignement ». Ce séminaire, principalement, et en partie ceux qui suivront, est donc destiné à nous aider à « stopper les saignements » et à restaurer notre Essence, pour nous redonner du pouvoir sur nos vies.

Programme


  1.  Comprendre les « Trois Trésors » et les fonctions des Trois Dan Tian

  2.  Qi Gong Mystérieux de la Grande Ourse, première et deuxième partie

  3.  Mantra de purification du corps et mudra associé

  4.  Méditation des 5 semences

  5.  Comprendre où nous perdons de l’énergie et les moyens d’y remédier

  6.  Transmission du talisman de « fermeture et de réparation »

  7.  Les Dao Yin des Reins (mouvements assis doux)

  8.  L’art de la sélection de dates et gestion de son agenda

  9.  Diététique de restauration du Jing (Essence)



Public cible

ouvert à tous

Pré-requis


aucun

Matériel

tapis de sol, zafus
vêtements confortables
de quoi prendre des notes

Horaires

Samedi
09:30 - 12:30
14:30 - 17:30

Dimanche
09:30 - 12:30
14:00 - 16:30

Le repas du soir - PlaTAO


Formule du soir                                                        CHF 23

Dans le Tao, l'Homme est entre Ciel et Terre. Ainsi, le "Yang Sheng" (Art de nourrir la vie) se décline dans toutes les sphères de notre existence. Inspirée des principes de diététique chinoise, la cuisine que nous proposons est élaborée de manière à permettre une continuité avec les activités en cours dans les stages ou séminaires. Les préparations et modes de cuisson permettent notamment de révéler le "Jing" (essence) des aliments, et donc de nourrir la vie en soi. Par ailleurs, et afin de respecter les rythmes physiologiques et soutenir les besoins énergétiques, nous ne servons pas de sucré au repas de midi pendant les stages.
    

L'hébergement 

(taxes de séjour incluses)

En chambre double :                     
          CHF 73.-/nuit
En dortoir :                                  
              CHF 48.-/nuit
En chambre double supérieure :   
        CHF 83.-/nuit

Possibilité d’arriver la veille  
Si vous désirez manger sur place, un repas simple
(en self-service) pourra vous être proposé pour CHF 19.-


  Prochainement ou Suite

Faire la paix avec nos fantômes
& Retrouver la clarté

weekend du 18 au 19 décembre 2021

 

Date et heure
samedi
20 novembre 2021
Démarrer - 09:30
dimanche
21 novembre 2021
Fin - 16:30 Europe/Zurich
Lieu

Centre Ming Shan

Chemin de l'Etoile Polaire 3
1453 Bullet
Suisse
+41 24 552 21 11
info@mingshan.ch
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